近頃では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを調整したことで痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。