最近では骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを治療した結果痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を調整で動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。