肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度受診するのをおすすめします！