肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があります。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診してみるのをお勧めします。