女性の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている方は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。