近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整した後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。