近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを調整した直後に患者の症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療で可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。