肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首もこることが多い！「肩がはる」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。確定的な診断方法や治療はなく分からない点も多い症状なんです。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど体験してみるのをお勧めします！