昨今では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを修正したことで患部の症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正で可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。