近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと考えています。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正した後に症状が解消されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な助けになります。