近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと考えているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整した直後に患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる場合もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を修正によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになる。