最近は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正した後に患部の症状が解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を調整により可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。