近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整した結果痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになります。