昨今は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを調整した結果症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正によって可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになる。