最近は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整していくことで患者の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う事もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになる。