最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はしません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを治療した後に患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正で動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。