肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度体験するのをお勧めします。