昨今「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術した直後に患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整によって可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになります。