最近では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙なひずみを治療することで症状が解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な助けになる。