近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを調整することで患者の痛みがよくなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使うこともあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な助けになる。