肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！肩が張るという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点も多い症状となっています！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験するのをおすすめします。