肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状です！長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験するのをお薦めします！