昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正した後に患者の症状が解消されるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正で動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な手助けになります。