肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります。確定的な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気です。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一度経験してみるのをお薦めします。