日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女性に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人達は多いと思いますが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。