最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており「整体」では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術したことで痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う事もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを矯正で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになります。