近頃は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを施術した後に患者の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な助けになる。