昨今では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを施術することで患者の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正で動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても有効な助けになります。