「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることがおおい！肩が張ると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをおすすめします！