昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを調整した後に痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになる。