近頃では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動きがないと思っています。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正した直後に症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療によって可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになります。