肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい病気なんです！長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします。