最近は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙なズレを調整したことで患者の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用することもある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整によって動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになります。