近頃「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのひずみを治療したあとに患部の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。