昨今では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされ整体では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術したのちに患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになる。