最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを治療した結果患部の症状が良くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術により可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになります。