女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚といわれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事も多いようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術法でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。