最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正した直後に患部の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになります。