近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを矯正した直後に患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もある。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正により可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになります。