昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを修正した後に症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を、用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術で動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになる。