昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術することで患者の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整により動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになる。