最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのズレを修正した結果痛みがよくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになる。