最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思っているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整することで患部の症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整により可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な助けになります。