近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜか、病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術した後に患者の症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整により動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになる。