昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正した結果症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な助けになります。