近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療した結果患者の症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用することもあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正により動かすので、普通は強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。