「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患となっています！長い時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験するのをお薦めします！