脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする人達は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。