肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります。確実な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい病気です。長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療は背骨の歪みを修正し肩凝りを改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回体験してみるのをお勧めします！