最近は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っています。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術していくことで症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになります。